黄砂の健康への影響と対策

日本まで飛来してくる黄砂は、気道の奥深くに到達するほど非常に小さな粒子で、有害物質を含んでいたり、汚染物質とともに飛来してきたりします。

黄砂の飛来により、健康への影響が報告されています。

・アレルギー症状への影響

・呼吸器への影響

・循環器への影響

対策としては、まずは気象庁や環境省からの飛来予測や観測情報を利用しなるべく黄砂に暴露されない事です。飛来が多い場合の、黄砂に暴露されないための対策は以下の通りです。

・なるべく外出をさける

・屋外で激しい運動をしない

・外出時にはマスクをする

・屋内では窓の開閉や換気を必要最小限にする

・洗濯物や布団の外干しを避ける

・空気清浄機を使用する場合は、黄砂やPM２.5をフィルターで捕集できるものを選ぶ

 

症状がひどい場合には医師に相談しましょう。